星露谷物语食物要怎么选择

食物在初期在打的作用就是补充体力，在前期选择食物优先以性别比为主，第一件食物可以选择沙拉。沙拉能在酒吧里面买到，这款食物在前期的性别比很高，价格比较低且恢复的能力还很多。第一天是最缺体力的一天，一般种完防风草，再看几棵树就没有体力了，之后可以去南边的森林捡一下大葱。大葱吃掉后会加十三点能量，售价只能卖八个金币，所以捡到了就直接吃。

后面可以选择钓鱼，在这一阶段基本就不缺体力了，钓上来的大部分鱼都能直接吃掉，吃鱼恢复体力会比钓鱼花费的体力要多。吃鱼先需要看一下这条鱼的价格，有些便宜的鱼加的能量也少，还要看一下这条鱼的品质，品质对恢复能量的提升要比价格高，所以高品质的鱼吃起来性价比会更高一些。钓鱼等级提升之后会提高鱼的售卖价格，这个时候吃鱼的性价比就会降低。

性别比比较高还有一些作物也能吃，在春天能吃防风草和郁金香，但在初期种植作物比较浪费体力，性别比不高。后续可以选择下矿，在矿洞湖钓鱼是个不错的选择，初期下矿洞食物一般以鲢鱼为主，鬼鱼的性价比很高，但是能钓到的几率不大。下矿后再矿井的木桶里能找到胡萝卜，也是性价比不错的食物，工作小食的性别比也很高，需要橡子、枫树种子以及松果制作，这些材料在前期会比较珍贵。虫肉块需要用十个虫肉做成，有多余的，虫肉还能做成鱼饵，选择蘑菇洞后还能拿到很多蘑菇，在矿井里能捡到高品质的紫蘑菇，性价比是最高的。